Al nostre inconscient li agraden molt els contes i les metàfores i interpreta perfectament el seu missatge.

Estem educats i acostumats a raonar i voler controlar-ho tot. I en realitat la nostra vida està dirigida en un 95 o 97% per l’inconscient. Creences i informacions inconscients que controlen la nostra vida, en molts casos limitant el nostre desenvolupament i el de les nostres competències. Creences que ens fan sentir desvaloritzats, víctimes i culpables de circunstàncies i experiències que vivim. Aquests fets ens limiten de tal manera, que no ens permetem mostrar-nos, evolucionar i créixer, perquè és tal el nostre desconeixement de nosaltres mateixos que ens és difícil reconèixer les nostres pròpies habilitats i talents, o també les nostres limitacions. Esperant, en moltes ocasions, que siguin altres els que ho reconeguin i valorin, donant-los un poder que no tenen.

Aquesta meditació vol ser un punt de partida a una reflexió sobre el propi autoconeixement i l’autovaloració. Deixa’t sentir, simplement deixa’t anar, sense voler raonar i controlar. El nostre autoconeixement ens fa responsables i creadors. Només quan fem conscient lo inconscient podem realitzar canvis i avançar.

Fins que l’inconscient no es faci conscient, el subconscient seguirà dirigint la teva vida i tu l’anomenaràs “destí”. Carl G. Jung

Et convido a escoltar-te, sentir-te, i descobrir-te.

La meditació, la relaxació i els contes, així com altres eines, són recursos que utilitzo en acompanyaments, tallers i activitats  d’autoconeixement i creixement.

                                                                                                                                             Teresa Roig

Meditación: «El valor del anillo»